La tua storia merita ascolto

Sono il Dr. Giacomo Del Debole, psicologo e tutor DSA.

Sono psicoterapeuta in formazione presso la scuola Noûs (Milano), ad orientamento cognitivo-costruttivista basata sulla mindfulness.

Nel mio lavoro clinico non cerco l'eliminazione forzata del sintomo, ma la sua comprensione profonda: credo che ogni sofferenza sia un messaggio prezioso che chiede di essere ascoltato, non un guasto da riparare.

Immagina la tua vita come un film di cui sei il regista: nel tempo, per proteggerti, hai scelto inquadrature e montaggi che oggi senti stretti. Insieme, attraverso esercizi e pratiche ispirate alla mindfulness ed al qui ed ora, potrai osservare le scene mentre accadono e accogliere le emozioni senza lasciarti travolgere.

L'obiettivo non è "aggiustarti", ma renderti un narratore più libero e consapevole, capace di cambiare prospettiva e tornare finalmente protagonista della tua storia.